O Sundo

SunDo je forma Horského taoismu, která nevyžaduje žádnou další osobu jako prostředníka na cestě k seberealizaci. Jde o sebekultivační praxi založenou na schopnosti jednotlivce udržet a rozvíjet vlastní vnitřní proces růstu.

Pro dosažení plných přínosů SunDo se doporučuje účast na lekcích i každodenní domácí cvičení. Členové také získávají mnoho z účasti na SunDo retreatových pobytech, které se konají několikrát do roka.

Taoistická praxe se tradičně dělí do tří kategorií: náboženský, veřejný a horský taoismus. Náboženský taoismus se praktikuje v chrámech, zatímco veřejný taoismus je součástí každodenního života a lidové kultury. Praktikující náboženského i veřejného taoismu často spoléhají na prostředníky, jako jsou kněží, šamani nebo léčitelé, kteří jim pomáhají při rituálech podporujících osobní růst nebo posílení morálních hodnot.

Úrovně praxe SunDo

Různě barevné pásky jsou udělovány při promočních ceremoniích, když je praktikující připraven postoupit na další úroveň praxe, která obvykle zahrnuje osvojování náročnějších pozic a odlišných dechových technik. O postupu však nerozhoduje jen čas – podmínkou je konzistentní a kvalitní dosavadní praxe.